高血圧

こちらからお読みいただけます。 肝臓は良いけど高血圧がありお酒好きな方はぜひお読み下さい。

こちらからお読み頂けます。 チョコレートは美味しいですしポリフェノールは健康に良いと言われていますが食べ過ぎには注意です！

こちらからお読みいただけます。 少し長いですが、大切なお話です。 5分程度、少し時間を作ってお読み下さい。 高血圧の非薬物療法についてもご参照下さい。

断食様療法の健康への影響についてコラムを記載しました。 こちらからお読みいただけます。 断食やプチ断食を検討中の方、肥満、高血圧、脂質異常症に困っている方はお読み頂くと有益かもしれません。