東京都千代田区大手町の内科・健康診断・予防接種
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非糖質系甘味料に関する研究です。

甘いものを食べたい時にカロリーゼロの甘味料で作られたデザートにしたり、飲み物を選んだ事のある方もいらっしゃると思います。

砂糖より健康に良いと理論的には考えられますが、いろいろと有害だという報告や、有害ではないという報告もあり結論が見えづらい状況です。

今回は、非糖質系甘味料の健康への影響をメタアナリシスで調べた論文の紹介です。

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虫垂炎の治療は外科的治療(手術によるもの)と保存的治療(抗菌薬投与によるもの)があります。

それぞれの治療に一長一短ありますので主治医とよく相談することが大切です。

当院では1日1回で効果のある抗菌薬の点滴を使用して外来で治療することもあります。

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女性の片頭痛には女性ホルモンが関与しているとされていますが、男性に置いても関連があるかもしれない、というお話です。

男性更年期障害などホルモンバランスの心配がある方は一度調べてみましょう。

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過剰に健康イメージで売られている印象のナッツやオリーブオイルですが、やはり健康には良さそうです。

この論文では、ナッツやオリーブオイルでLDLコレステロールが下がる、ではなく心筋梗塞などによる死亡が抑えられるというとこまで見ているのが良いですね。

また、不飽和脂肪酸を追加すれば、ではなく日常的に摂取しやすいナッツやオイルであることも取り入れやすいかと思います。

脂質異常症高血圧糖尿病のあるかたはぜひ取り組んでみましょう。

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減量のガイドラインでも、食事や運動などの生活習慣の改善に加えて抗肥満薬を使用することが勧められています。

残念ながら日本ではサノレックスと防風通聖散しか保険が通っておりません。

サノレックスはBMI35以上の高度肥満のみの保険適用で、生涯で一度しか使えません。

(防風通聖散は誰でも使えますが、便秘気味の方に効果的とされています)

自費診療でのサノレックスでしたら誰でも使うことが出来ます。

減量に取り組みたい方は試してみても良いかもしれません。

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新しい抗インフルエンザ薬のゾフルーザは1回飲んで治療終了のお薬です。

抗インフルエンザ薬は選択肢が多いのですが一長一短があり、そもそも必要かどうかを含めて主治医と相談しましょう。

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リーレクリニック大手町
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