オメガ３（ω３系不飽和脂肪酸） オメガ３（ω３）は多価不飽和脂肪酸のひとつで必須脂肪酸です。 体に良い、長寿サプリとして注目を集めています。 食品としては、エゴマ油などの植物性油脂に含まれているαリノレン酸、魚の油に含まれる DHA/EPAなどの総称がオメガ３です。 コレステロールの記事でふれた、LDLコレステロールを下げる働きのある不飽和脂肪酸のひとつです。医療用としては2013年から高トリグリセライド治療薬として保険で使用できるようになりました。 DHA, コレステロール, 心筋梗塞, 脂肪酸, 脳梗塞 Continue reading
エビデンスレベル エビデンスレベルとは、根拠となる論文の質の評価のためにオックスフォード大学が提唱したものです。 下記のようになります。 システマティック・レビュー／randomized controlled trial（RCT）のメタアナリシス 1つ以上のランダム化比較試験による 非ランダム化比較試験による a 分析疫学的研究（コホート研究） b 分析疫学的研究（症例対照研究、横断研究） 記述研究（症例報告やケースシリーズ） 患者データに基づかない、専門委員会や専門家個人の意見 Continue reading