今年は、8月までの時点で罹患患者数が2017年と2016年の年間総数を超えており、流行の兆しがあります。

風疹は妊婦さんが感染すると胎児に先天性風疹症候群という重篤な病気を引き起こします。

2012年の流行時には45名の先天性風疹症候群を発症し、11名が肺炎で亡くなっています。

早めに予防接種を行いましょう。

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片頭痛は治療の選択肢がとても多いので、　生活習慣の改善とともに治療方針を相談しながら勧めることが重要です。

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BMIが上がるほど糖尿病発症のリスクが高まります。

体重管理に気をつけましょう！

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シナモン食べてるから大丈夫、とかではなくリウマチや高血圧のきちんと確立された治療を行い、

その結果を見ながら、補助的にシナモンを摂ってみるのは良いかもしれませんね。

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いわゆる健康的な生活（朝起きて朝食をとり、間食を控えて定期手に運動して、といった）を行ってみるのは身体だけでなく精神面でも良い影響があるかもしれません。

取り組んでみましょう。